Wer sich bewegt, kann das individuelle Krebsrisiko senken. Insbesondere das Risiko für einige häufige Krebsarten wie Brustkrebs (nach den Wechseljahren) und Darmkrebs kann durch körperliche Aktivität um 20 bis 30 Prozent reduziert werden. Aber auch für Krebspatienten ist es von Vorteil, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren oder gezielt Sport zu treiben.

In diesem Zusammenhang findet jedes Jahr im September (dieses Jahr vom 9. bis 15. September) die Nationale Krebspräventionswoche statt. Initiatoren sind die Deutsche Krebshilfe, das Deutsche Krebsforschungszentrum und die Deutschen Krebsgesellschaft. Die drei Organisationen wollen damit auf das große Potenzial der Prävention aufmerksam machen.

Social Media-Kampagne

Mit der Social Media-Kampagne unter dem Motto „Willst Du mit mir gehen?“ sollen Menschen sich gegenseitig zu gemeinsamer Bewegung motivieren und das gemeinsame Erlebnis unter dem Hashtag #MitMirGehen auf Instagram, Facebook, X oder LinkedIn teilen.

Empfehlung

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 150 bis 300 Minuten moderate oder 75 bis 150 Minuten intensive Bewegung pro Woche. Diese Dauer erreichen jedoch nur ein Drittel der Frauen und etwa die Hälfte der Männer. Deutsches Krebsforschungszentrum, Deutsche Krebshilfe und Deutsche Krebsgesellschaft fordern daher niedrigschwellige Bewegungsangebote, die es allen Menschen leichter machen, sich ausreichend zu bewegen.

Weitere Informationen zur Krebspräventionswoche unter www.krebshilfe.de/krebspraeventionswoche

(ots) PI Deutsche Krebshilfe