Regelmäßige Pausen in der täglichen Praxis-Arbeit erhalten nicht nur die Gesundheit, sondern fördern auch die Leistungsfähigkeit. Das wissen Prof. Dr. Dorothea Portius, Studiengangsleiterin im Bachelor-Studiengang Ernährungstherapie und -beratung am Campus Gera und Prof. Dr. Katharina Wick, Departmentleiterin Psychologie und Studiengangsleiterin im Master-Studiengang Psychische Gesundheit und Psychotherapie der SRH Hochschule für Gesundheit.

Kostenlose Online-Veranstaltung

Im Rahmen eines Online-Gesprächs am 15. August 2022 um 17 Uhr erläutern die beiden Expertinnen die wichtigsten Aspekte einer gesunden Pause. Dazu gehören Entspannung, Bewegung und Ernährung. Ebenso werden wertvolle Tipps gegeben, wie diese drei Säulen der Gesundheit in kurzer Zeit abgedeckt werden können.

Die SRH Hochschule für Gesundheit bietet damit einen interdisziplinären Ansatz, der zeigt, wie wissenschaftliche Erkenntnisse leicht in den Alltag integriert werden können, um die Gesundheit zu erhalten und zu fördern.

Interessierte können sich für die kostenfreie Online-Veranstaltung am 15.08.2022 unter eveeno.com anmelden.

Quelle: PI SRH Hochschule