Wie gesund ist das eigene Herz – und entspricht sein biologisches Alter tatsächlich dem Lebensalter? Seit Juni 2019 haben mehr als 925.000 Menschen den kostenlosen und anonymen Herzaltertest der gemeinnützigen Assmann-Stiftung für Prävention genutzt.

Aktuelle Auswertung

Die aktuelle Auswertung von mehr als 900.000 Tests zeigt: Bei einem erheblichen Teil der Teilnehmenden liegt das errechnete Herzalter mindestens fünf Jahre über dem tatsächlichen Lebensalter. Besonders häufig finden sich dabei bekannte kardiovaskuläre Risikofaktoren wie Adipositas, Rauchen, erhöhte LDL-Cholesterinwerte und Diabetes.

Grundlage der Risikoberechnung sind Algorithmen, die auf Daten der über Jahrzehnte durchgeführten Prospective Cardiovascular Münster (PROCAM) Study basieren. Zur Verfügung stehen ein Schnelltest ohne Blutwerte und ein Gesundheitstest unter Einbeziehung von Blutfettwerten.

Personen, deren errechnetes Herzalter mindestens fünf Jahre über ihrem tatsächlichen Lebensalter liegt, weisen ein deutlich ungünstigeres kardiovaskuläres Risikoprofil auf.

Wichtige Ergebnisse

• Ein erhöhtes Herzalter ist weit verbreitet.
• Die Hauptrisikofaktoren sind Adipositas (BMI ab 30 kg/m²), Rauchen, hohe LDL-Cholesterinwerte und Diabetes mellitus.
• Auffällig hohe LDL-Cholesterinwerte bei Personen mit erhöhtem Herzalter.

Mit der wissenschaftsbasierten digitalen Bildungsinitiative Deutschland bestimmt das Herzalter!“ möchte die Assmann-Stiftung für Prävention dazu beitragen, das individuelle Herz-Kreislauf-Risiko verständlich zu machen und Menschen frühzeitig für vermeidbare Risikofaktoren zu sensibilisieren.

Die Bestimmung des Herzalters dauert etwa 90 Sekunden und ist unter www.herzalter-bestimmen.de möglich.

Quelle: ots / Assmann-Stiftung für Prävention