Mehrmalige Albträume beschleunigen nicht nur die biologische Alterung, sondern verdreifachen das Risiko eines frühen Todes, so eine große Studie.

Studie

Unter der Leitung von Dr Abidemi Otaiku vom UK Dementia Research Institute und dem Imperial College London wurden in der Studie die Daten von 2.429 Kindern im Alter von 8 bis 10 Jahren und 183.012 Erwachsenen im Alter von 26 bis 86 Jahren aus sechs Langzeitbevölkerungskohorten analysiert.

Die Häufigkeit von Albträumen bei Erwachsenen wurde zu Beginn der Studie selbst angegeben, wobei die Teilnehmer bis zu 19 Jahre lang beobachtet wurden. Bei Kindern wurde die Häufigkeit von Albträumen von den Eltern zu Beginn der Studie angegeben.

Studienergebnisse

Die Ergebnisse zeigten, dass Erwachsene, die über wöchentliche Albträume berichteten, ein mehr als dreimal so hohes Risiko hatten, vorzeitig (vor dem 70. Lebensjahr) zu sterben, als diejenigen, die selten oder nie Albträume hatten. Kinder und Erwachsene mit häufigeren Albträumen wiesen auch eine schnellere biologische Alterung auf, die für etwa 40 % des erhöhten Sterberisikos verantwortlich war.

Insbesondere wurde festgestellt, dass wöchentliche Albträume ein stärkerer Prädiktor für einen vorzeitigen Tod sind als andere bekannte Risikofaktoren wie Rauchen, Fettleibigkeit, schlechte Ernährung und geringe körperliche Aktivität.

Quelle: ots /PRNewswire/PI European Academy of Neurology (EAN) Congress