Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Als Arzneimittel ist es in Deutschland für Kinder und Jugendliche nur bei wenigen klar definierten medizinischen Indikationen zugelassen, und zwar ausschließlich unter ärztlicher Kontrolle.

Nahrungsergänzungsmittel

Frei verkäufliche Melatonin-Gummibärchen hingegen werden als Nahrungsergänzungsmittel vertrieben und unterliegen nicht denselben strengen Zulassungs- und Sicherheitsanforderungen wie Arzneimittel.

So warnt auch die Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin e.V. (DGKJ) vor Melatonin-haltigen Gummibärchen und anderen süßwarenähnlichen Produkten, die als Einschlafhilfen für Kinder vermarktet werden.

Die DGKJ weist darauf hin, dass Schlafprobleme im Kindesalter häufig mit durchstrukturierten, nicht-medikamentöse Maßnahmen verbessert werden können. Dazu gehören feste Schlafenszeiten, klare Abendroutinen, der Verzicht auf Bildschirmmedien vor dem Zubettgehen und eine schlafhygienisch günstige Umgebung.

Auch das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) rät ausdrücklich von einer eigenständigen, unkontrollierten Gabe Melatonin haltiger Nahrungsergänzungsmittel an Kinder und Jugendliche ab.

Quelle: News DGKJ